Beau Ciel Frieda

20W以後肚子開始漸漸膨脹圓滾起來，晚上也變的不太好睡，雖然建議懷孕採左側睡為佳，因為平
躺或右側睡會壓迫到下腔靜脈，造成下肢水腫、麻痺甚至抽筋，所以左側睡是比較好的。但是整晚都
左側睡不動的話應該也不太舒服，只能盡量左側睡，一切還是以自已舒服好睡的姿勢為準。

現在晚上的睡眠品質不是太好，除了會去廁所1,2次以外，睡覺常常會麻到醒，還有寶寶晚上睡覺特
別好動，尤其是左側睡寶寶總是踢的特別起勁XDD，有時側睡久了腿有點麻想翻身另一側也因為肚皮
變大得要慢動作轉身才行，平躺也不舒服，屁股會麻麻的。

相信很多懷孕的媽媽都有相同的困擾，所以像六甲村、元氣媽咪有出多用途的月亮型狀的枕頭，如果
枕頭想要再大一點，形狀算是像蛇條狀可以選擇美國品牌Snoogle。不僅側睡時可以用，拿來靠背、
墊腳也沒問題，等產後也可當哺乳枕。

 
看了很多網路媽媽的分享，懷孕初期時原以為自已不需要用到的，結果還是打包一個回家，剛好嬰兒
用品店作69折的活動，打折下來很划算，帶了元氣媽咪樂哺舒壓枕(黃色)和替換枕套(粉紅色)。

 

 
毛巾布的材質

 
枕頭二側扣子扣起就成了半月型，打開來就像月亮(也像香蕉)型狀，現在床上多了它，睡覺雙腳稍微
彎曲夾住它會好睡一點(不過說真的睡姿很像猴子在抱著香蕉)))笑，非常的滑稽呀。雖然晚上睡覺還
是會翻身個好幾次，但至少可以睡的比較沉，不像前一陣子那麼淺眠。